Mediatajam.com, Anda harus tau bahwa bukan hanya perokok aktif saja yang memiliki masalah dengan paru-paru. Yang pasti, paru-paru yang lebih banyak rusak itu, adalah mereka yang tidak merokok, tetapi mereka berada di lingkungan perokok aktif.
Saran terbaik adalah, berhenti merokok. Tetapi, jika semua itu terasa sulit, setidaknya Anda perlu melakukan sesuatu untuk mencegah kerusakan yang lebih besar.
Para peneliti telah menemukan bahwa orang yang mempunyai kebiasaan merokok lebih dari 5 tahun, biasanya sering mengalami batuk dan menderita bronkitis. Untuk itu, kami akan memberi resep alami yang akan membantu Anda membersihkan paru-paru, dalam kurun waktu 3 hari.
Bahan:
1 ruas kecil jahe
2 sendok teh kunyit
1 liter air
400 gram gula merah
400 gram bawang bombay
Cara membuat:
Langkah pertama, masukkan air dan gula merah kedalam panci berukuran sedang, masak hingga mendidih. Kemudian, tambahkan bawang yang sudah dibersihkan dan dipotong-potong. Terakhir, tambahkan kunyit dan jahe parut. Jika campuran sudah mendidih, segera turunkan suhunya. Diamkan dulu, jika sudah cukup dingin, masukkan ke dalam lemari es.
Aturan pakai:
Konsumsi campuran ini setiap pagi sebelum sarapan dan di malam hari, 2 jam setelah makan terakhir Anda.
Untuk hasil maksimal, jangan lupa harus di imbangi dengan olah raga selama menjalani pengobatan ini. Jika memungkinkan, Anda juga disarankan untuk mandi air hangat setiap hari, tetapi jangan lebih dari 20 menit. Dengan cara ini, tubuh Anda akan lebih mudah untuk mengeluarkan racun. Menghirup eucalyptus juga akan bermanfaat. (NF)
